Cáncer de Colon

Cáncer de Colon Es un tipo de cáncer que comienza en el intestino grueso, es decir, en el colon, que es la parte final del tubo digestivo. Por lo general, inicia como grupos pequeños y no cancerosos de células llamados pólipos y que se forman en el interior del colon. Al paso del tiempo, estos [...]

Donación de Sangre

Donación de sangre Descargar artículo La sangre es el regalo más valioso que podemos ofrecer a otra persona, sencillamente significa: regalar vida. Para que todos los Bancos de Sangre funcionen, el suministro de este vital líquido necesita de donantes voluntarios constantes que regalen generosamente millones de unidades de sangre y componentes sanguíneos para salvar muchas [...]

Guía General COVID

Guía práctica para Covid-19 Descargar artículo PLANIFIQUE Cree un plan de acción para su hogar Considere qué personas deben ser incluidas en el plan Reúnase con su familia, amigos y vecinos para planear qué hacer en caso de presentarse un brote de COVID-19 en su comunidad y cuáles son los cuidados y necesidades de cada [...]

Protocolo COVID

Protocolos de entrada, convivencia y salida de casa Descargar artículo ACCIONES A REALIZAR FRENTE A COVID Protocolos de entrada en casa Al volver a casa, intente no tocar nada. Quítese los zapatos. Quítese la ropa exterior y métala a una bolsa para lavar. Deje bolso, cartera, llaves, etc. en una caja a la entrada de [...]

Guía para Padres

Guía para Padres frente a Covid-19 Descargar artículo ¿Por qué debo leer esta guía? Es recomendable que en situaciones como a que atraviesa el mundo a causa del Covid-19, los padres aprendan cómo explicar la pandemia a niñas y niños pequeños ya que es importante proteger su salud y sus emociones. Esto ayudará a que [...]

Home Office

Home Office trabajar en casa Descargar artículo Debido a la emergencia sanitaria por el COVID-19, el Home Office se ha convertido en una opción necesaria para que muchas empresas continúen operando de manera remota. Un esquema de trabajo al que tendremos que adaptarnos hasta que podamos regresar con seguridad a la oficina. Por ello, te [...]

Nutrición COVID-19

Nutrición: cómo alimentarte para estar sano en casa Descargar artículo Cuidar nuestra alimentación en estos días de aislamiento es esencial porque llevaremos una vida más sedentaria de lo normal. Por ello, es importante que nos rodeemos de los alimentos más saludables y tratar de llevar una dieta que fortalezca nuestro sistema inmune. A continuación, te [...]

Educación en casa

Educación en casa Descargar artículo Debido al aislamiento a causa del COVID-19, diversas universidades públicas y privadas, escuelas e institutos educativos, así como la Secretaría de Educación Pública (SEP), están desarrollando diversos programas para continuar los estudios en casa. Por ello, además de estar al pendiente de las alternativas que ofrecen, es necesario tener un [...]

Aislamiento

Qué hacer durante el aislamiento Descargar artículo El autocuidado, el establecimiento de rutinas y la realización de ejercicio son fundamentales para cuidar tu salud física y mental durante el aislamiento por COVID-19. La situación de aislamiento contiene factores de riesgo psicológico para la población general y en las personas que ya tienen algún problema de [...]