Cáncer de Mama. Prevención y signos de alerta.

El cáncer de mama es el crecimiento descontrolado de células en el área de los senos y que forman un tumor maligno. Se trata del cáncer más común alrededor del mundo y el que más muerte causa en mujeres mexicanas, también es uno de los cánceres con mayor tasa de recuperación, si se detecta a tiempo.

Este tipo de cáncer afecta principalmente a las mujeres: una de cada 13 mujeres tiene o tendrá cáncer de mama.

Existen varios signos de alerta que pueden advertir la presencia de cáncer. Aquí te compartimos algunos de ellos:

  • Hinchazón de todo el seno o parte de él (aunque no se sienta una protuberancia definida).
  • Irritación de la piel o formación de hoyuelos (a veces parecido a la cáscara de una naranja).
  • Dolor en el seno o en el pezón.
  • Retracción (contracción) de los pezones.
  • Enrojecimiento, descamación o engrosamiento de la piel del seno o del pezón.
  • Secreción del pezón que no sea leche materna.

¿Cómo prevenirlo?

Una detección oportuna siempre mejora el pronóstico de las pacientes y es un factor importante en la lucha contra el cáncer de mama. Aunque no se ha demostrado que la autoexploración sea un factor decisivo en la detección, si se ha logrado demostrar que esta práctica empodera a las mujeres y las impulsa a tomar el control de su salud.

También es importante realizarse una mastografía o ultrasonido periódicamente para detectar cambios o cualquier anomalía en el tejido del seno y realizar así un diagnóstico temprano. La mastografía consiste en tomar dos radiografías de cada mama, lleva aproximadamente 15 minutos y genera molestias mínimas.

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Otras formas de prevenir:

  • Llevar una alimentación saludable.
  • Disminuir el consumo de grasas y azúcares.
  • Realizar actividad física.
  • Disminuir el consumo de alcohol.

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Fuentes:

http://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/blog-salud/habitos-saludables-prevencion-cancermama

https://www.cancer.org/es/cancer/cancer-de-seno/acerca/signos-y-sintomas-del-cancer-de-seno.html

https://www.cancer.gov/espanol/tipos/seno/paciente/prevencion-seno-pdq

https://www.who.int/topics/cancer/breastcancer/es/index3.html