Para esas entradas y salidas hay que tener mucho cuidado siempre y seguir estas recomendaciones:
Para que salgas de casa seguro:
- Al salir de casa, ponte una chaqueta de manga larga.
- Recógete el pelo, no lleves aretes, pulsera o anillos, así evitarás tocarte la cara.
- Si tienes mascarilla, póntela al final, justo antes de salir.
- Intenta no usar el transporte público.
- Si vas con tu mascota, procura que no se roce con superficies en el exterior.
- Lleva pañuelos desechables, úsalos para cubrir tus dedos al tocar superfices. Arruga el pañuelo y tíralo al basurero en una bolsa cerrada.
- Si toses o estornudas, hazlo en el codo, no en las manos y mucho menos al aire.
- Intenta no pagar en efectivo, en caso de hacerlo, desinfecta tus manos.
- Realiza higiene de manos después de tocar cualquier objeto y superficie o lleva gel antibacterial.
- No te toques la cara hasta que tengas las manos limpias.
- Mantente a distancia de la gente.
Para que entres en casa seguro:
- Al volver a casa, intenta no tocar nada.
- Quítate los zapatos en la puerta de entrada.
- Lava con agua y jabón las patas de tu mascota si la estabas paseando.
- Quítate la ropa y métela en una bolsa para lavar.
- Deja bolsa, cartera y llaves en una caja en la entrada.
- Date una ducha, si no puedes, lávate bien todas las zonas expuestas.
- Desinfecta el celular y los lentes.
- Limpia las superficies de lo que hayas traído de afuera antes de guardarlo.
En el área de Medicina Interna del Centro Médico ABC te podemos dar atención especializada ¡Contáctanos!
Fuentes:
Cdc.gov
Abc.es
