Obesidad infantil

21:55 - 4 mayo , 2021

Padecimiento

Es un padecimiento de gravedad de alta incidencia en los últimos años, en el que existe una cantidad excesiva de grasa corporal, lo cual genera una serie de enfermedades asociadas y complicaciones que ponen en riesgo la salud de niños y adolescentes, afecciones que antes se identificaban como afecciones de adultos, tales como la diabetes o la hipertensión, y que hoy, cada vez con mayor frecuencia, se presentan en edades más tempranas.

La obesidad infantil no solo produce problemas físicos, sino también psicológicos, ya que afecta la autoestima del niño, pudiendo generar ansiedad y episodios depresivos.

De ahí la importancia de prevenir la obesidad promoviendo una cultura de salud en la que se mantenga una dieta equilibrada y se realice alguna actividad física de manera cotidiana. Comenzar a prevenir la obesidad en un niño es evitarle enfermedades en el futuro y proporcionarle una mejor calidad de vida en todas sus etapas.

Las principales causas de la obesidad infantil son el sedentarismo, la alimentación deficiente, y el exceso de calorías ingeridas, lo cual provoca un círculo vicioso en el que el aumento de peso constante es lo esperado.

Asimismo, se han identificado una serie de riesgos potenciales de índole social, cultural, genética y hormonal que influyen en la obesidad:

  • Consumir azúcares, grasas y carbohidratos en demasía.
  • Sedentarismo.
  • Antecedentes de familiares obesos.
  • Estrés y ansiedad.
  • Ciertos medicamentos como la cortisona.

La obesidad acarrea complicaciones serias en un niño, afectando su vida a nivel físico, psicológico y sociocultural:

  • Apnea del sueño.
  • Hígado graso.
  • Ansiedad.
  • Depresión.
  • Diabetes.
  • Niveles elevados de colesterol.
  • Hipertensión arterial.
  • Articulaciones adoloridas.
  • Dificultades respiratorias.

Diagnóstico y tratamiento:

Al calcular el índice de masa corporal (IMC) de tu hijo, el médico determinará el grado de obesidad que padece, apoyado en estudios de sangre para verificar niveles de glucosa, colesterol y hormonales.

Una vez establecida la magnitud de la obesidad, el tratamiento se centra en el cambio de hábitos de alimentación y de actividad física, aunque también pueden ser necesarios fármacos, o en casos graves, alguna cirugía bariátrica.

Para establecer una dieta óptima es necesario que controles la calidad y cantidad de los alimentos que tu hijo consume, por lo que debes:

  • Dale más vegetales.
  • Reduce al máximo los alimentos procesados, grasas, carbohidratos y azúcares.
  • Evita refrescos y jugos endulzados.
  • Erradica la comida rápida.
  • Limita las porciones.

En cuanto a la actividad física, establece un programa de entrenamiento diario que mantenga a tu hijo activo y le permita quemar calorías, además de mejorar su condición física.

En el Centro de Nutrición & Obesidad te ofrecemos atención integral de acuerdo con tus necesidades para ayudarte a tener un estilo de vida saludable, controlar tu peso, cambiar tu composición corporal, prevenir y manejar enfermedades asociadas, así como mejorar tu rendimiento físico y deportivo.

Centros y departamentos relacionados:

Centro de Nutrición & Obesidad
Centro de Cirugía de Alta Especialidad
Radiología e Imagen Molecular
Laboratorio Clínico

Fuentes:

  • topdoctors.es
  • mayoclinic.org
  • cigna.com
  • sos-bariatria.com
  • medlineplus.gov
  • medigraphic.com
  • López-Mora G, Contreras-Miranda MJ, Flores-Martínez C, et al. Conocimiento de la obesidad infantil en etapa escolar. Rev Mex Med Forense. 2020;5(Suppl: 4):53-55.
  • Villanueva-Duque JA, Torres-Rodríguez LE, Mota-García A. Situación de la obesidad y el sobrepeso en niños y jóvenes del estado de Jalisco. Sal Jal. 2020;7(3):173-178.
  • Shamah-Levy T, Cuevas-Nasu L, Méndez-Gómez HI, et al. Prevalencia y predisposición a la obesidad en una muestra nacional de niños y adolescentes en México. Salud Pública Mex. 2020;62(6):725-733.
  • Alarcón-Domínguez EE, Velasco-González LE, Medina-Carrillo L, et al. Influencia de factores perinatales y alimentarios sobre el desarrollo de sobrepeso y obesidad en lactantes. Rev CONAMED. 2020;25(2):66-74. doi:10.35366/94389.

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