Apnea del sueño

15:58 - 22 mayo , 2021

Padecimiento

¿Qué es Apnea del sueño?

Entre los trastornos del sueño, la apnea consiste en el cese respiratorio momentáneo y frecuente mientras duermes. Es un padecimiento que puede desembocar en situaciones respiratorias y cardiacas de gravedad dependiendo de lo severo del caso. Existen varios tipos de apnea: la obstructiva es la más común y sencilla, ocurre cuando la obstrucción respiratoria es propiciada por la tensión de los propios músculos del área de la garganta; otra es la denominada apnea central obedece a una disfunción cerebral que impide al cerebro enviar las órdenes correctas a la musculatura del sistema respiratorio; mientras que el tercer tipo es una combinación de los dos anteriores, siendo el más grave. Causas y riesgos potenciales: Este problema se origina cuando los diversos músculos de la garganta se mantienen rígidos y ocasionan un bloqueo respiratorio que ocasiona una disminución de oxígeno en la sangre, lo cual provoca que te despiertes muchas veces durante la noche (entre siete y 40 veces por hora), con lo que resulta imposible alcanzar un sueño profundo, impidiendo el descanso.  Existen una serie de aspectos que incrementan significativamente la posibilidad de padecer apnea del sueño:
  • Obesidad.
  • Problemas respiratorios crónicos.
  • Tabaquismo y alcoholismo.
  • Padecimientos como asma, diabetes, Parkinson, hipertensión e insuficiencia cardiaca.  
  • Ser un adulto mayor de sexo masculino, ya que este es el perfil más propenso. 
  • Tener familiares con esta enfermedad. 

Síntomas

  • Roncar y jadear al dormir.
  • Jaquecas matutinas.
  • Resequedad en la boca.
  • Cansancio.
  • Ganas de dormir a lo largo del día.

Diagnóstico y tratamiento

Una vez analizados tus síntomas e historia clínica, tu médico te canalizará a una clínica de trastornos del sueño para determinar a través de estudios de monitoreo de tus periodos de sueño si padeces apnea.  En caso de confirmar el diagnóstico, probablemente debas consultar a especialistas en cardiología, neurología u otorrinolaringología para definir las causas de su aparición. Cuando se trata de problemas ligeros de apnea, lo más común es que te recomienden hacer ejercicio, adelgazar y dejar de fumar, además de recetarte medicamentos para tratar los síntomas. Sin embargo, Para los casos más leves de apnea del sueño, el médico puede recomendar solo algunos cambios en el estilo de vida, como adelgazar o dejar de fumar. Sin embargo, si no se corrige el problema, será necesaria una cirugía, ya sea bariátrica o para agrandar las vías respiratorias. En el Centro de Nutrición & Obesidad te ofrecemos atención integral de acuerdo con tus necesidades para ayudarte a tener un estilo de vida saludable, controlar tu peso, cambiar tu composición corporal, prevenir y manejar enfermedades asociadas, así como mejorar tu rendimiento físico y deportivo. Tenemos para ti esquemas especializados para una pérdida de peso acelerada y sostenida bajo la supervisión de un equipo multidisciplinario, basados en métodos seguros y respaldados científicamente.

Fuentes:

  • mayoclinic.org
  • cigna.com
  • sos-bariatria.com
  • medlineplus.gov
  • medigraphic.com
  • Uribe WAC. Consecuencias metabólicas de la apnea del sueño . Rev Neurol Neurocir Psiquiat. 2018;46(2):65-71.
  • Guerrero-Zúñiga S, Gaona-Pineda EB, Cuevas-Nasu L, et al. Prevalencia de síntomas de sueño y riesgo de apnea obstructiva del sueño en México. salud publica mex. 2018;60(3):347-355.
  • Carrillo-Mora P, Barajas-Martínez KG, Sánchez-Vázquez I, et al. Trastornos del sueño: ¿qué son y cuáles son sus consecuencias?. Rev Fac Med UNAM . 2018;61(1):6-20.

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