Se trata de sonidos guturales característicos emitidos durante el sueño, que se producen en el momento en que la columna de aire de la respiración recorre los músculos en estado de relajación de la garganta, provocando un efecto vibratorio en ellos que ocasiona esa anomalía sonora.
Si bien es común que todos en algún momento ronquemos, ya sea por postura o condición temporal, el problema surge cuando se vuelve una situación crónica en la que la persona ronca diariamente por periodos prolongados, lo cual puede ser un signo de alguna patología de gravedad.
Los ronquidos, aparte de ser molestos para quien los padece, debido a que pueden hacer que despiertes varias veces durante la noche, también afectan a tu pareja al impedirle conciliar el sueño.
Entre mayor sea el estrechamiento de las vías respiratorias, la columna de aire es más intensa, haciendo que la vibración tisular sea más fuerte, lo que genera ronquidos más estruendosos.
Existen varias causas que pueden originar los ronquidos, tales como:
- Sobrepeso y obesidad.
- Anomalías morfológicas en las vías respiratorias.
- Ingesta excesiva de bebidas alcohólicas.
- Tabique nasal desviado.
- Falta de sueño.
- Dormir boca arriba.
