¿Qué es Ronquido?

Se trata de sonidos guturales característicos emitidos durante el sueño, que se producen en el momento en que la columna de aire de la respiración recorre los músculos en estado de relajación de la garganta, provocando un efecto vibratorio en ellos que ocasiona esa anomalía sonora.

Si bien es común que todos en algún momento ronquemos, ya sea por postura o condición temporal, el problema surge cuando se vuelve una situación crónica en la que la persona ronca diariamente por periodos prolongados, lo cual puede ser un signo de alguna patología de gravedad.

Los ronquidos, aparte de ser molestos para quien los padece, debido a que pueden hacer que despiertes varias veces durante la noche, también afectan a tu pareja al impedirle conciliar el sueño.

Entre mayor sea el estrechamiento de las vías respiratorias, la columna de aire es más intensa, haciendo que la vibración tisular sea más fuerte, lo que genera ronquidos más estruendosos.

Existen varias causas que pueden originar los ronquidos, tales como:

• Sobrepeso y obesidad.
• Anomalías morfológicas en las vías respiratorias.
• Ingesta excesiva de bebidas alcohólicas.
• Tabique nasal desviado.
• Falta de sueño.
• Dormir boca arriba.

Muchas veces el ronquido está asociado con la apnea obstructiva del sueño, por lo que si roncas y presentas algunos de los siguientes síntomas, es importante que acudas con un especialista en trastornos del sueño para recibir un diagnóstico y tratamiento oportunos:

• Jaqueca al despertar.
• Garganta adolorida por la mañana.
• Elevación de la presión arterial.
• Pecho adolorido en horario nocturno.
• Tu pareja o tú despiertan a causa de tus ronquidos.
• Momentos de cese respiratorio mientras duermes.
• Exceso de somnolencia diurna.
• Problemas de concentración.

Una vez que el especialista analice tu sintomatología e historial clínico, te realizará una revisión física y te solicitará una serie de estudios como radiografías, resonancia magnética, tomografía computarizada y una polisomnografía nocturna (estudio del sueño).

El tratamiento a seguir consiste en diversas recomendaciones para evitar los ronquidos, entre ellas:

• Disminuir tu peso corporal.
• Abstenerte de ingerir alcohol.
• Evitar dormir boca arriba.
• No desvelarte.
• Usar descongestionantes nasales.

Si no funcionan estos cambios de hábitos, en ciertos casos, puedes recurrir a algunos dispositivos para aminorar el ronquido o a procedimientos quirúrgicos que ayuden a resolver el problema.

En el Centro Neurológico, un grupo de médicos altamente capacitados y certificados en las diversas especialidades neurológicas están preparados para atenderte con la calidad y calidez que nos caracteriza.

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