Síndrome premenstrual (SPM)

21:55 - 4 mayo , 2021

Padecimiento

Es una patología femenina frecuente asociada con una serie de síntomas que regularmente inician 14 días o más después del primer día del último ciclo menstrual y desaparecen un par de días posteriores al comienzo de la menstruación.

Hasta el momento no se ha identificado el origen de esta afección, pero distintas investigaciones apuntan que los cambios hormonales y químicos en el cerebro tienen una importante relación en el surgimiento de este síndrome que suelen padecer tres de cada cuatro mujeres en etapa de menstruación, así como a ciertos factores culturales, sociales y psicológicos.

Los estudios señalan también que el síndrome premenstrual se presenta por lo regular en mujeres con:

  • 40 a 50 años de edad.
  • Antecedentes de depresión posparto o un trastorno afectivo del estado de ánimo.
  • Tener un hijo o más.
  • Familiares cercanos con depresión grave.

Síntomas:

Existe una gran variedad de signos y síntomas, tanto físicos como emocionales, pero los más comunes son:

  • Incremento del peso corporal.
  • Retención de líquidos.
  • Acné.
  • Cansancio.
  • Distensión abdominal.
  • Articulaciones y músculos adoloridos.
  • Jaqueca.
  • Diarrea o estreñimiento.
  • Intolerancia alcohólica.
  • Senos hipersensibles.

En el plano emocional:

  • Ansiedad.
  • Aislamiento social.
  • Baja autoestima.
  • Cambios en los hábitos alimentarios.
  • Estados de ánimo cíclicos.
  • Irritabilidad.
  • Insomnio.
  • Llanto sin razón aparente.
  • Menos tolerancia al ruido y a las luces.
  • Pérdida o incremento del deseo sexual.
  • Dificultades para concentrarse.
  • Depresión.

La sintomatología suele empeorar al aproximarse el climaterio y la menopausia.

Es importante que si presentas estos síntomas, acudas con un médico especialista para evitar que se agraven, te impidan la realización de tus actividades cotidianas o te incapaciten.

Diagnóstico y tratamiento

Una vez que tu médico analice tu sintomatología e historial clínico, te hará una revisión física, un examen pélvico y te ayudará a establecer un patrón premenstrual con el objetivo de identificar los signos más adversos. Para ello, te solicitará que anotes en un diario tus síntomas, la gravedad y duración de los mismos al menos en un lapso de dos o tres ciclos menstruales.

Si lo considera necesario, puede solicitarte una prueba de función tiroidea o detección del estado de ánimo, con el objetivo de tener un diagnóstico más preciso.

El tratamiento indicado, según la gravedad de los síntomas, normalmente incluye los siguientes fármacos:

  • Anticonceptivos hormonales.
  • Ansiolíticos.
  • Antidepresivos.
  • Antiinflamatorios.
  • Cambios en el estilo de vida, como:
  • Beber muchos líquidos.
  • Evitar el alcohol, la cafeína y las bebidas gaseosas.
  • Hacer ejercicio aeróbico de manera regular.
  • Ingerir suplementos nutricionales.
  • Limitar la ingesta de azúcar y sal.
  • Llevar una dieta balanceada.
  • Practicar ejercicios de meditación, relajación y respiración.
  • Diuréticos.

En el Centro de la Mujer, la salud integral de la mujer es nuestra prioridad, por lo que te ofrecemos servicios enfocados a las mujeres en todas sus etapas cronológicas con los más elevados estándares de atención para mejorar su calidad de vida, a través de la más amplia gama de servicios de prevención, diagnóstico, tratamiento oportuno y seguimiento.

Cuenta con tres unidades especializadas:

  • Centro de Obstetricia.
  • Centro de Ginecología.
  • Ginecología en la adolescencia.

Centros y departamentos relacionados:

Centro de la Mujer
Radiología e Imagen Molecular
Laboratorio Clínico

Fuentes:

  • hormone.org
  • mayoclinic.org
  • medlineplus.gov
  • msdmanuals.com
  • cun.es
  • medigraphic.com
  • Meza-Moreno FI, Pimienta-Alcaraz MJ, Vázquez-Valdez MF, et al. Self-reported executive function, and not performance-based measures, strongly associates with symptoms of premenstrual syndrome/premenstrual dysphoric disorder. Salud Mental. 2021;44(2):83-90.
  • Malpartida AMK. Síndrome premenstrual. Revista Médica Sinergia. 2017;2(11):7-12.
  • Chavarría SJ. Diagnóstico y tratamiento del síndrome premenstrual. Rev Med Cos Cen. 2013;70(608):709-715.
  • Pavía RN, Civeira GL, Rosado FA. Síndrome disfórico premenstrual de docentes preescolares en Mérida, Yucatán. Ginecol Obstet Mex. 2009;77(04):183-188.
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