¿Qué es el Trastorno afectivo estacional?

Se trata de un tipo de depresión vinculada a las estaciones que suele iniciar y finalizar casi siempre en la misma época cada año. Por lo regular, empieza a finales de otoño o principios de invierno, cuando las personas suelen tener menor energía, estan cansadas o de mal humor.

El trastorno afectivo estacional se presenta con mayor frecuencia en mujeres jóvenes, personas bipolares o con antecedentes depresivos de familiares directos.

Hasta ahora se desconocen las causas, pero diversos estudios apuntan a que el trastorno afectivo estacional se debe a un desbalance de serotonina, una producción excesiva de melatonina y carencia de vitamina D .

Se conocen dos tipos de trastorno afectivo estacional:

• Otoño e invierno, que es el más común.
• Primavera y verano.

La sintomatología puede ser leve al principio y acrecentarse conforme pasan los días, manifestándose lo siguiente:

Otoño-Invierno:

• Aumento de peso.
• Deseos de comer carbohidratos.
• Desesperanza.
• Exceso de sueño.
• Poca energía.
• Tristeza.

Primavera-Verano:

• Ansiedad.
• Angustia.
• Insomnio.
• Inapetencia.
• Irritabilidad.
• Disminución del peso corporal.

Como cualquier tipo de depresión, el trastorno afectivo estacional puede empeorar y ocasionar las siguientes complicaciones si no se trata a tiempo:

• Aislamiento social.
• Ideas y conductas suicidas.
• Consumo excesivo de alcohol o drogas.
• Trastornos alimentarios.

Una vez que el especialista analice tu sintomatología e historial clínico, te realizará una revisión física exhaustiva y una evaluación psicológica, además de solicitar estudios de sangre.

El tratamiento a seguir se establecerá en función de la intensidad de los síntomas, pero, normalmente consiste en la ingesta de antidepresivos, sesiones de fototerapia y psicoterapia. En caso de padecer trastorno bipolar, es importante que se lo hagas saber a tu médico para evitar un episodio maníaco por el uso de estas terapias.

Es importante mantener tu estado de ánimo estable y tomar las medidas preventivas si sabes que padeces el trastorno afectivo estacional u otro tipo de depresión.

En el Centro Neurológico, un grupo de médicos altamente capacitados y certificados en las diversas especialidades neurológicas están preparados para atenderte con la calidad y calidez que nos caracteriza.

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