Según datos de la Secretaría de Salud, el tabaquismo es responsable de 43 mil muertes al año en México.
Entre los principales padecimientos asociados con el tabaquismo se encuentran diferentes patologías provocadas por la inhalación del humo de tabaco, el cual contiene más de siete mil sustancias químicas, de ellas, alrededor de 70 son cancerígenas:
- La Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC)
- Problemas cardiacos
- Diferentes tipos de cáncer, sobre todo el de pulmón
El consumo de cigarros es un problema que afecta a una gran cantidad de personas en el mundo, pero en México esta práctica se lleva a cabo desde edades tempranas, según encuestas recientes que reportan que 86 mil menores de quinto y sexto de primaria (entre 10 y 11 años de edad) fuman diariamente.
La exposición al humo de tabaco de los fumadores pasivos en los hogares disminuyó de 7.4 millones en 2011 a 5.5 millones en 2016-2017, pero permanece una alta actividad en bares, restaurantes y transporte público.
Es importante que desde temprana edad se reciba información sobre los daños que causa el consumo de tabaco al organismo por parte de profesores, médicos, familiares y amigos y dar el ejemplo de no fumar.
Conoce y comparte los beneficios que brinda el dejar de fumar a corto, mediano y largo plazo:
Aparte del daño causado al organismo por consumo de tabaco, se producen efectos negativos para el medio ambiente. Cada año el cultivo del tabaco utiliza grandes cantidades de plaguicidas y contaminantes que dañan los suministros de agua:
- Utiliza tres millones de hectáreas de tierra
- Causa entre dos y cuatro por ciento de la deforestación del planeta
- Genera dos millones de toneladas de residuos sólidos con miles de sustancias tóxicas
Beneficios al dejar de fumar
Existen diferentes y grandes beneficios que percibirás después de dejar de fumar, lo que mejorará tu salud. Estos incluyen:
- Una mejor calidad de vida.
- Menor riesgo de muerte prematura.
- La expectativa de vida puede aumentar hasta 10 años.
- Mejor salud reproductiva.
- Menor riesgo de enfermedades cardiovasculares.
- Menor riesgo de enfermedades pulmonares.
- Menor riesgo de aparición de cáncer.
- En caso de tener alguna cardiopatía o EPOC, el diagnóstico se verá beneficiado.
- Beneficios en la salud de las mujeres embarazadas para ellas y para el bebé.
Ponte en contacto con un especialista del Centro Médico ABC y revisa tu salud general por el consumo de tabaco, lo que te ayudará a prevenir enfermedades graves en un futuro.
En el área de Medicina Preventiva del Centro Médico ABC te podemos dar atención especializada ¡Contáctanos!
