¿Qué es desgarro muscular?

El desgarro muscular es una lesión que consiste en la ruptura de las fibras musculares de diversas partes del cuerpo y aparece frecuentemente entre quienes practican deportes, ya sea a nivel amateur o profesional, aunque también suele presentarse en personas que hacen ejercicio de vez en cuando.

El desgarro se presenta por golpes, tensiones y distensiones de la masa muscular, afectando la estructura y continuidad de sus tejidos; se produce por mecanismos de contusión o de distensión.

Se califica de acuerdo con su longitud y el tipo de estructuras afectadas, fibrilar es cuando existe daño en la fibra muscular o miofascial, en el momento que es afectada la fascia muscular.

• Inflamación de leve a agudo.
• Hematomas.
• Dolor moderado a intenso.
• Imposibilidad de movimiento en la zona afectada.
• Alteraciones físicas visibles.

Para evitar este tipo de lesiones es necesario llevar una dieta saludable e ingerir abundantes líquidos, además de mantener una condición física y muscular adecuadas, realizando siempre un trabajo de calentamiento eficiente antes de practicar deporte y evitar excederse en los entrenamientos.

En ocasiones, el desgarro puede confundirse con la contractura, por lo que es importante tener un diagnóstico adecuado.

Para llegar al diagnóstico del desgarro muscular, se comienza con una evaluación clínica detallada por parte del médico, quien indaga sobre el mecanismo de la lesión, la intensidad del dolor y la limitación funcional que provoca.

En la exploración física se busca identificar signos como inflamación, hematomas, debilidad o sensibilidad localizada en la zona afectada; también se puede solicitar realizar pruebas específicas de resistencia o movilidad para determinar el tipo de desgarro, el grado del daño y diferenciarlo de otras lesiones musculoesqueléticas.

Adicionalmente, se puede requerir de estudios de imagen para evaluar la extensión de la lesión. La ecografía muscular permite detectar desgarros pequeños y evaluar la presencia de líquido o hematomas en el tejido afectado. Mientras que la resonancia magnética es empleada en casos más severos o que requieren una mayor presión al permitir visualizar el compromiso de las estructuras circundantes.

El tratamiento empieza con descanso e inmovilización dependiendo de la gravedad, ingesta de antiinflamatorios, relajantes musculares y analgésicos, para posteriormente comenzar con la fisioterapia para ayudar a la correcta reparación del músculo y a la recuperación del movimiento.

Por lo general, los deportistas pueden regresar a sus actividades normales en 12 -15 días, cuando se trata de un desgarro leve, mientras que, en caso de uno de gravedad, el periodo de recuperación puede ser de dos meses o más.

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