¿Qué es Sofocos?

Son una especie de ola de calor que surge repentinamente en el torso del cuerpo y se intensifica en el pecho, cuello y rostro, ocasionando sudoración intensa y enrojecimiento de la piel. Pueden presentarse en el día o la noche, siendo estos últimos los más frecuentes, interrumpiendo y alterando el sueño a largo plazo.

Generalmente los sofocos surgen como consecuencia de la alteración de los niveles hormonales antes, durante y después de la menopausia, que es cuando el ciclo menstrual se vuelve irregular hasta que desaparece. Algunos otros pueden deberse a efectos secundarios de ciertas patologías o medicamentos.

Diversas investigaciones clínicas señalan que los sofocos surgen cuando los niveles de estrógeno ocasionan que el hipotálamo, que es la zona del cerebro que produce las hormonas que regulan la frecuencia cardiaca y la temperatura corporal, se vuelva más sensible a los cambios mínimos de temperatura. Cuando detecta calor, emite los sofocos para ayudar a enfriar el cuerpo.

Entre los principales factores de riesgo que pueden dispararlos es el tabaquismo, el sobrepeso y la obesidad.

Los sofocos se clasifican en:

• Leves, cuya frecuencia e intensidad es moderada.
• Intensos, aquellos que se presentan varias veces al día y duran de tres a cuatro minutos, afectando las actividades cotidianas.

La sintomatología característica consiste en:

• Ansiedad.
• Calor intenso que se irradia hacia el pecho, cuello y cara.
• Piel enrojecida y manchada.
• Ritmo cardiaco acelerado.
• Exceso de sudoración.
• Escalofríos.

Los síntomas de los sofocos perduran durante seis años o más, pudiendo llegar hasta los 10 años o más.

Riesgos y complicaciones de los sofocos:

En ocasiones, los sofocos pueden ser tan intensos y frecuentes que:

• Afectan la calidad de vida y las actividades cotidianas.
• Alteran el sueño a largo plazo.
• Generan una mayor pérdida de masa ósea.
• Pueden incrementar el riesgo de padecer enfermedades cardiacas.

Una vez que tu ginecólogo analice tu sintomatología e historial clínico, te hará una revisión física y te solicitará un análisis de sangre para corroborar si estás transitando por la menopausia.

El tratamiento dependerá de tu sintomatología e intensidad de la misma, pero el objetivo principal es aliviar las molestias de los sofocos mediante:

• Terapia hormonal.
• Antidepresivos.
• Anticonvulsivos.

Tu médico valorará los beneficios de los distintos tratamientos de acuerdo con tu caso particular.

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