Es normal que cuando una persona tiene tos, comience a utilizar remedios caseros, pero aquí es importante poder identificar cuándo son adecuados y cuándo no lo son, con el objetivo de que no empeore el estado de salud de la persona de manera innecesaria.
La tos es una de las maneras en las cuales el cuerpo busca mantener tanto las vías respiratorias, como la garganta, despejada; pero también es un síntoma que se puede relacionar a algún trastorno o a enfermedades respiratorias.
Al momento de hablar de cómo quitar la tos, es importante entender qué conlleva tener tos. Esta se puede presentar de manera ocasional, es algo completamente normal y hasta saludable; aquí es donde se pueden emplear diferentes remedios caseros para la tos que ayudarán a disminuir las molestias.
Pero, en caso de que la tos dure varias semanas, que esté acompañada de expectoración como flemas, o con sangre, no se recomiendan los remedios caseros para la tos, sino buscar atención médica especializada.
Para quitar la tos remedios caseros
Existen diferentes remedios caseros para la tos que son buenos para aminorar las incomodidades que puede provocar el estar tosiendo.
Uno de los remedios caseros más frecuentes para la tos es la miel, este producto cuenta con propiedades antibacterianas y puede ayudar a disminuir la sensación de irritación en la garganta que, en algunos casos, alivia la tos. Es posible comer la miel de manera directa o diluida en alguna infusión o té.
Por su parte, el jengibre cuenta con propiedades antiinflamatorias, lo cual puede ayudar a aliviar la tos seca, para su consumo es recomendable realizar una infusión; y se puede mezclar con miel.
Además, la piña es una fruta que también tiene propiedades antiinflamatorias, así como mucolíticas, que destruye las secreciones bronquiales, al momento de hablar de remedios para la tos, la piña se puede tanto comer como beber.
Para la gripe y tos, remedios caseros
La tos es una situación frecuente al momento de desarrollar un resfriado, así que en ambos casos es importante conocer qué es bueno para la tos. Es muy recomendable mantenerse hidratado, consumiendo bebidas que estén a temperatura ambiente o calientes, aquí se incluyen caldos, agua natural e infusiones o tés.
Otros remedios para la tos con gripe incluyen humedecer el aire mediante un humidificador o un vaporizador, por ejemplo.
Otras acciones como no fumar o estar alejado del humo de cigarro es altamente recomendado.
Para la tos con flema, remedio casero
Aunque es común escuchar de remedios caseros para la tos con flemas, en este caso es importante acudir a revisión con un médico, ya que puede tratarse de una infección bacteriana y, en ese caso, los remedios caseros para la tos únicamente ocultarían algunas molestias, pero la infección seguiría desarrollándose, lo que podría terminar agravándose.
Más allá de la tos con flema, tampoco se deben utilizar remedios caseros para la tos en caso de que esta empeore al acostarse, si hay pérdida de peso involuntaria, sudoración fría, en niños pequeños y más si son menores a tres meses, en caso de que la tos haya durado más de 14 días, si hay sangre al toser, si hay fiebre o si la tos se puede considerar de intensidad violenta y comienza de manera abrupta.
Aunque los remedios caseros para la tos son una buena opción para aminorar las molestias, como la irritación, siempre es una buena idea buscar atención médica de manera temprana, esto ayudará a que, en caso de que sea algo más grave que una simple tos o gripe, no se desarrolle sin recibir el tratamiento adecuado que puede requerir de medicamento para la tos como jarabe, pastillas para la gripe o hasta té para la tos.
En el área de Medicina Interna del Centro Médico ABC, te podemos dar atención especializada, acércate y conoce más sobre si los remedios caseros para la tos son una buena opción en tu caso ¡Contáctanos!
Fuentes:
MedlinePlus, CIGNA, NIH
