Cada año, el segundo jueves de marzo, se celebra el Día Mundial del Riñón, fecha dedicada a crear conciencia sobre el acceso a la salud y a la prevención de las enfermedades renales, pero, ¿sabes qué es una una enfermedad renal crónica?
Los riñones cumplen una función básica para nuestro cuerpo: filtrar los desechos y el exceso de líquidos en nuestra sangre, para después ser eliminados a través de la orina.
Una enfermedad renal crónica sucede cuando existe una pérdida gradual de la función renal. Cuando esta llega a una etapa avanzada, puede convertirse en una insuficiencia renal terminal, que puede resultar mortal, si no se realizan los procedimientos médicos necesarios, como filtraciones artificiales (diálisis) o un trasplante renal.
Según datos de la Secretaría de Salud, en México, en 2010, se sumaban al año al menos 40,000 casos nuevos de insuficiencia renal en el país. Desafortunadamente, este padecimiento ha tenido un rápido crecimiento (11% anual) en los últimos años debido a la falta de cultura de prevención.
La Fundación Mexicana del Riñón estima que en México 150 mil personas padecen de enfermedad renal crónica, cifra que podría duplicarse debido al aumento en los casos de diabetes y obesidad.
Síntomas:
- Náuseas.
- Vómitos.
- Pérdida de apetito.
- Fatiga y debilidad.
- Problemas para dormir.
- Cambio en la cantidad de orina.
- Disminución de la rapidez mental.
- Espasmos y calambres musculares.
- Hinchazón de pies y tobillos.
- Picazón constante.
- Dolor en el pecho, si se acumula líquido en el revestimiento del corazón.
- Falta de aire, si se acumula líquido en los pulmones.
- Presión arterial alta (hipertensión).
Factores de riesgo:
- Diabetes.
- Presión arterial alta.
- Enfermedades cardiovasculares.
- Fumar.
- Obesidad.
- Antecedentes familiares de enfermedad renal.
- Anomalía en la estructura renal.
- Edad adulta avanzada.
¿Qué puedo hacer para cuidar mis riñones?
- Hacer ejercicio regularmente.
- Llevar una alimentación saludable.
- Llevar un control regular de los niveles de glucosa en la sangre.
- No fumar.
- Cuidar el consumo de medicamentos de venta libre.
- Si tienes algún factor de riesgo, revisar tu función renal.
Si presentas alguno de los síntomas antes mencionados o tienes algún factor de riesgo, ponte en contacto con un especialista para realizar las pruebas correspondientes y empezar un tratamiento oportuno.
En el área de Medicina Interna del Centro Médico ABC te podemos dar atención especializada ¡Contáctanos!
Fuentes:
https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/chronic-kidney-disease/symptoms-causes/syc-20354521
https://www.gob.mx/salud/articulos/dia-mundial-del-rinon-150545
