Mujeres embarazadas y lactancia

Desde el inicio de la pandemia por COVID-19, una de tus mayores preocupaciones y la de muchas personas han sido las mujeres embarazadas, ya que se temía que, tanto ellas como sus hijos, pudieran ser más vulnerables al virus, pero, de acuerdo con la evidencia científica disponible, el manejo clínico de las mujeres infectadas es de soporte, y no es muy diferente con respecto a la población general. De esta manera, el enfoque para la prevención, evaluación, diagnóstico y tratamiento de las mujeres embarazadas, las que ya dieron a luz y los binomios madre-hijo con COVID-19 o con sospecha de infección, debe ser similar a la población general.

Si te preocupa la transmisión de la madre al hijo, es importante que sepas que existen investigaciones recientes que concluyen que no se cuenta con evidencia suficiente que determine la transmisión vertical de COVID-19 durante el embarazo.

Recomendaciones durante el embarazo:

  • Evita asistir a recintos educacionales o al trabajo en la medida de lo posible.
  • Por ningún motivo vayas a áreas públicas de forma innecesaria (centros comerciales, cines, parques, etc.)
  • Acude a los establecimientos de salud solo en caso de control prenatal o consulta de urgencia gineco-obstétrica, así como si presentas alguno de los principales síntomas del COVID-19, como tos seca, fiebre sobre 38ºC, dificultad respiratoria u otro síntoma de alarma propio del embarazo.
  • Evita utilizar el transporte público en la medida de lo posible.
  • Permanece en casa y evita visitas.
  • Ventila las habitaciones de manera periódica.
  • Limita los viajes a los estrictamente necesarios.

En el caso de embarazadas sanas que están próximas a tener a su hijo o que ya lo tuvieron, te recomendamos la hospitalización abreviada y visitas restringidas; para disminuir el riesgo de contagio y evitar la propagación del virus.

Medidas a seguir por ti y tu hijo, incluida lactancia materna:

Recién nacido COVID-19 negativo (madre positiva):

  • Mantén a tu hijo a un metro de distancia de ti y de familiares positivos.
  • Limita el contacto con el recién nacido solo a los periodos de alimentación.
  • La lactancia materna debes realizarla con medidas de protección:
    • Haz higiene de manos de manera frecuente.
    • Usa mascarillas.
    • Tiempo acotado al periodo de alimentación.
    • Si extraes la leche manualmente, hazlo con mascarilla e higiene de manos.
    • En caso de que utilices extractor, esterilízalo o hiérvelo previo al uso.

Recién nacido COVID-19 positivo (madre positiva):

  • El aislamiento en tu domicilio se debe mantener según protocolo.
  • Convive con tu hijo sin restricción.
  • Elimina los pañales y artículos de aseo en bolsas cerradas.

Recién nacido COVID-19 negativo (madre negativa):

  • Es necesario que sigas las recomendaciones generales para evitar contagio.

Aprende a relajarte para tu tranquilidad y la de tu hijo:

  • Haz ejercicios de respiración.
  • Practica meditación.
  • Escucha música relajante.
  • Evita leer noticias alarmistas.
  • Utiliza incienso o aceites esenciales de aromaterapia para ayudar a relajarte.
  • En la medida en que tu embarazo lo permita, realiza algún tipo de ejercicio físico ligero.
  • Aliméntate sanamente.

Fuentes:

  • Protocolo de manejo de casos COVID-19 en gestantes, puérperas y/o díadas. Ministerio de Salud, Gobierno de Chile. 2020
  • Manejo Clínico de las embarazadas y de neonatos ante infección por COVID-19. Ministerio de Sanidad, Gobierno de España. 2020.
  • Guía para padres sobre Coronavirus. 2020