En el Centro Médico ABC nos interesa su salud. Por ello, diseñamos este Manual con el fin de garantizar que usted y su familia cuenten con la información necesaria para tener los cuidados adecuados en casa después de una cirugía.
¿Qué es una herida quirúrgica?
Es la pérdida de la continuidad de la piel causada por un traumatismo o intervención quirúrgica.
¿Cómo cuidar una herida quirúrgica?
- Lávese las manos con agua y jabón líquido antes de tocar la herida.
- La herida debe lavarse únicamente con agua y jabón líquido, tratando de eliminar todo residuo de sangre u otra materia que pudiera haberse acumulado. Es muy importante la higiene diaria.
- Seque perfectamente la herida con una gasa o toalla limpia.
- Cubra la herida con una gasa limpia si así lo indicó su médico.
¿Cuáles son los signos de alarma que debe vigilar?
- Enrojecimiento.
- Hinchazón.
- Sangrado.
- Aumento de dolor.
- Olores desagradables.
- Fiebre.
- Calor en el área de la incisión.
- Sensibilidad anormal.
- Pus, derrame o hemorragia.
- El dolor puede ser normal. Si no desaparece o disminuye con los analgésicos prescritos tomados de forma correcta, deberá comunicarse con su médico del ABC o acudir al servicio de Urgencias del Centro Médico ABC.
- Dehiscencia de herida quirúrgica (separación de los bordes de la piel).
Drenajes quirúrgicos
¿Qué es un drenaje quirúrgico?
Es un dispositivo que facilita la salida de líquidos o exudados al exterior del organismo.
¿Cuáles son los tipos de drenaje?
Existen una gran variedad de drenajes quirúrgicos, los cuales serán colocados de acuerdo con la preferencia médica y el tipo de cirugía.
¿Cómo cuidar un drenaje quirúrgico?
- Lávese las manos con agua y jabón líquido antes de manipular el drenaje, luego séquelas bien, si es posible, utilice guantes.
- Si su drenaje está sujeto a su bata, ropa o pijama, desabroche el drenaje para un mejor manejo.
- Doble el tubo del drenaje, quite la tapa, no permita que ésta o la parte superior del drenaje toque alguna superficie. Si sucede, limpie la tapa con alcohol.
- Volteeeldrenajeypresiónelosuavemente, vaciando todo el líquido en un recipiente limpio (riñón).
- Haga presión o vacío con una mano y posteriormente, coloque la tapa. Después desdoble el tubo.
- Asegure nuevamente el drenaje a su ropa para evitar que se desplace.
- Lávese las manos con agua y jabón líquido.
- Anote la fecha, hora, cantidad y características del líquido.
¿Cuáles son los signos y síntomas de alarma que debe considerar?
- Los puntos de sutura que sostienen el drenaje a la piel se están aflojando o ya no están.
- Se retira accidentalmente el drenaje.
- Presencia de fiebre.
- Cuando la piel en el sitio de inserción del drenaje se observa con enrojecimiento, calor y endurecimiento.
- Hay líquido alrededor del sitio del tubo.
- El líquido tiene mal olor.
- Aumento de la cantidad de líquido drenado.
- Aumento de dolor, que no mejora con los analgésicos.
Medicamentos
¿Qué cuidados debe tener con sus medicamentos?
El papel que usted desempeña en el cuidado de su salud es fundamental para conservarla. Por esta razón, es importante que conozca cuáles son los medicamentos que toma, cuándo y cómo tomarlos.
Recuerde tener siempre la lista de medicamentos recetados, si tiene alguna duda, consulte a su médico del ABC.
- Tome sus medicamentos a la hora indicada. Si olvida tomar una dosis, hágalo tan pronto lo recuerde, pero no ingiera dos dosis para compensar la que le faltó.
- No incremente o disminuya su medicación a menos que su médico así lo indique.
- Es posible que le receten analgésicos para el control del dolor, úselos según las indicaciones médicas, antes de que el dolor se vuelva demasiado fuerte.
- Avise a su médico si sus medicamentos no le controlan el dolor o si se incrementan las molestias.
Los analgésicos no son el único tratamiento que puede ayudarle a mejorar el dolor, existen otros métodos alternativos, como son:
- Cambios de posición.
- Mantener una actitud optimista.
- Utilizar terapias de relajación.
- Terapia de calor o frío.
Recuerda que la automedicación es una práctica de alto riesgo, ¡evítela!
Actividad física
Los primeros días después del alta hospitalaria permanezca en su domicilio. Duerma como mínimo 8 horas, camine por su casa y acostúmbrese de nuevo a recuperar el ritmo de vida normal.
Cuando lo considere su médico podrá salir a la calle. Camine el primer día hasta 500 metros a media mañana o a media tarde, evitando el frío o el exceso de calor. A partir de entonces camine lo que desee sin llegar nunca al cansancio ni “a ponerse a prueba”.
Recuerde que la recuperación debe de ser progresiva, evite realizar esfuerzos bruscos como correr o subir las escaleras de un tirón, ni levantar peso por el tiempo que su médico le indique.
El mejor ejercicio que puede realizar es caminar. Durante la primera semana hágalo por terreno plano evitando las cuestas y las escaleras. A partir de la segunda semana su médico le indicará cuándo y qué tipo de actividades podrá llevar a cabo.
Si realizó ejercicios respiratorios durante su estancia en el Centro Médico ABC, continúe practicándolos en casa como se le enseñó. También es bueno realizar gimnasia suave en el sillón, movimientos de brazos, piernas y de cabeza. No practique flexiones ni abdominales
Después de las comidas descanse como mínimo una hora. No es necesario estar acostado si no lo desea. Siéntese en el sillón, vea la televisión, escuche música o lea. Puede disfrutar de una siesta después de la comida, siempre y cuando ésta sea breve.
Alimentación
Realice de cuatro a cinco comidas al día, procurando que la cena sea ligera y no se acueste inmediatamente después de cenar.
- Coma ligero. Evite las comidas abundantes y excesivamente condimentadas. Es mejor quedarse con la sensación de querer comer más que con la sensación de plenitud.
- Coma sin sal si es hipertenso o ha sufrido insuficiencia cardíaca en su historial clínico, hasta que su médico lo indique.
- Evite las grasas animales, derivados de la leche, del cerdo (todo tipo de embutidos) y cordero. Sin embargo, puede comer cualquier tipo de pescado, de preferencia a la plancha. Evite los mariscos. El pollo sin la piel también es un buen alimento. Coma verdura y fruta. También puede consumir legumbres secas condimentadas sólo con aceite de oliva. En caso de ser diabético, siga las recomendaciones de su médico.
- Beba agua natural, evite cualquier bebida alcohólica hasta que su médico lo permita.
- Existen diversos esquemas de dietas, platique con su médico cuál es la más apropiada para usted a fin de que alimente su cuerpo de manera saludable y adecuada para su rehabilitación.
Trombosis venosa profunda
Se define como trombosis venosa profunda a la formación de un coágulo en una de las venas profundas del cuerpo.
Signos y síntomas
A continuación le presentamos las manifestaciones clínicas que le permitirán sospechar que algo anda mal y que son de vital importancia para que usted solicite ayuda médica a la brevedad posible:
- Presencia de edema (inflamación, hinchazón o aumento de volumen) en la extremidad afectada.
- Dolor o sensación de congestión en la pierna, principalmente cuando se encuentra de pie o al caminar.
- Aumento de la temperatura de la extremidad afectada.
- Cambio en la coloración de la piel de la extremidad afectada desde rojo hasta azuláceo.
- Puede haber fiebre o malestar general.
Prevención
Es importante que usted tenga una vida saludable, practique ejercicio y una buena alimentación para mantenerse en un peso adecuado.
Recomendaciones
- Absténgase de fumar.
Evite el uso de hormonales estrogénicos, sobre todo si padece tabaquismo. - Siga el régimen dietético recomendado por su médico.
- Evite el sedentarismo: camine o practique algunos ejercicios.
- Si tiene que permanecer sentado por tiempo prolongado, ejercite sus pies, tobillos y piernas (extensión, flexión y movimientos circulares), por lo menos 10 minutos cada hora.
- Use medias elásticas de suave o mediana compresión.
- En caso de viajes largos en automóvil, ejercite pies, tobillos y piernas; y si es posible, haga paradas cada dos o tres horas para caminar un poco.
- Durante viajes en avión evite el uso de ropa apretada alrededor de la cintura, tome mucha agua (absténgase de ingerir café y bebidas alcohólicas) para no deshidratarse. Ejercite pies, tobillos y piernas; y si es posible, camine unos minutos en el pasillo por lo menos cada hora.
- Deberá consultar a su médico para una correcta prescripción y aplicación del medicamento.
- En caso de inmovilización prolongada en cama, es recomendable el uso de medias antiembólicas o aparatos de compresión neumática intermitente; elevar la piecera de la cama de 30 a 45 grados, ejercitar pies, tobillos y piernas.
Unidad de Vigilancia Epidemiológica
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Acciones para el autocuidado de herida en casa
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