La enfermedad de Alzheimer se presenta debido a cambios que hay en el cerebro de una persona, a raíz de la presencia de una proteína que se llama beta amiloide, la cual se acumula en el lóbulo temporal provocando inflamación y muerte, de manera progresiva, en las neuronas.
La Secretaría de Salud señala que aproximadamente en México hay un millón 300,000 personas que viven con esta enfermedad y proporcionalmente representa entre el 60 a 70% de los diagnósticos de demencia.
Debido a la prevalencia de este padecimiento, las personas que viven con enfermedad de Alzheimer llegan a requerir apoyo de un cuidador primario. Para estas personas, el Dr. Pablo León Ortiz, especialista en psiquiatría adultos del Centro Médico ABC, presenta algunos consejos para el cuidado correcto de estas personas.
- Rutinas: es importante mantener rutinas durante el cuidado de este tipo de pacientes, por ejemplo: que la ducha, la comida y el dormir siempre sea a la misma hora. De esta manera ayudarás a que el paciente no tenga periodos de agitación y que pueda estar más tranquilo a lo largo del día.
- Recordatorios: ayudarlo a tener recordatorios mediante agendas, cuadernos o listas de prioridades es una gran herramienta para ayudar a que tenga sentido su día, mientras él o ella se siente orientado y tranquilo.
- Planificación: planificar actividades que le gustan al paciente es bueno, por lo que se recomienda incluirlas dentro de su rutina diaria. Aquí se puede recomendar dibujar, realizar una actividad manual, etc.
- Orden en los medicamentos: llevar un sistema de recordatorio para la toma de medicamentos es fundamental, esto se puede realizar con el apoyo de pastilleros o calendarios; de esta manera ni al cuidador ni al paciente se le pasará tomar los medicamentos en el momento indicado.
- Mantener la autonomía: en la medida de lo posible, se debe buscar que, si el paciente puede realizar alguna o varias actividades en su vida diaria, como peinarse o vestirse, continúe haciéndolo sin que el cuidador interfiera. En caso de que el paciente tenga dificultad para realizar esto, no se debe forzar a que las haga y si se puede, ayúdalo.
- Ropa adecuada: aunque de primera instancia puede sonar a algo poco importante, conforme pasan los días se va volviendo más relevante. Usar ropa cómoda facilitará el día a día no solo del paciente, también del cuidador, por esto se recomienda evitar el uso de agujetas, cordones y toda aquella ropa que sea complicada de poner y de quitar.
- Ducha: es importante cuidar el acomodo de la ducha, aquí se recomienda contar con una banca o silla en la cual el paciente pueda permanecer sentado para evitar caídas. También se recomienda instalar agarraderas para impedir otros accidentes.
- Ser gentil: al ayudar al paciente en cualquier actividad hay que recordar ser gentil y respetuoso. También es importante considerar que se debe guiar en cada uno de los pasos donde recibirán apoyo, para evitar forzarlo a realizar cosas que no quiere y tratar de mantener su autonomía en lo posible.
- Alimentación: se recomienda que la alimentación sea de una manera rutinaria, esto quiere decir que hay que tratar de que se realice siempre a la misma hora, y si se puede, en el mismo lugar; también buscar que este lugar sea un ambiente lo más familiar posible para el paciente.
- Aceptar olvido: es muy importante, como cuidador, tratar de no forzar al paciente a recordar cosas que claramente no logra recordar, si se insiste se provocará estrés, el cual no es bueno para la situación.
La realidad es que ser cuidador primario de un paciente que vive con enfermedad de Alzheimer será una situación difícil y agotadora, por este motivo es vital prestar atención a tu propia salud física y mental, comenta el Dr. León.
Tomar en cuenta estas 10 medidas te podrán ayudar a que el cuidado sea más sencillo y llevadero, incluso ayudándote a evitar el colapso que con mucha frecuencia acompaña a los cuidadores y si lo crees necesario, no tengas miedo de buscar ayuda.
En el Centro Neurológico del Centro Médico ABC te podemos dar atención especializada ¡Contáctanos!
Fuentes:
Dr. Pablo León Ortiz
YouTube Centro Médico ABC
Secretaría de Salud
